Testado.se

Bästa Cykelhjälm: Test och tips hur du väljer rätt

2026-10-20Senast uppdaterad

Skydda dig vid nästa cykeltur med en praktisk och prisvärd cykelhjälm. Vid val av cykelhjälm finns det en hel del faktorer att ta hänsyn till så att det blir rätt för just dig, något som du får hjälp med i denna artikel. Behöver du exempelvis hjälmen till den korta cykelturen till jobbet eller ska du ge dig ut på ett riktigt äventyr i naturen? Ta del av de bästa tipsen så att du bättre kan välja den cykelhjälm som passar dig och dina behov på nästa resa.

Topp — Cykelhjälmar

Cykelhjälmar unisex
POC Omne Air MIPS
POC Omne Air MIPSSvensk allroundhjälm med MIPS Integra, 16 ventilationsöppningar och plats för solglasögon i framkanten.
Giro Agilis MIPS
Giro Agilis MIPSLätt landsvägshjälm med MIPS, många ventilationsöppningar och Roc Loc 5 för snabb justering av passformen.
Giro Cormick MIPS
Giro Cormick MIPSSlitstark och praktisk cykelhjälm som även passar plånboken.
Cykelhjälmar dam
POC Ventral Air MIPS
POC Ventral Air MIPSAerodynamisk och luftig landsvägshjälm med MIPS Integra, 16 ventilationsöppningar och 360 graders passform.
ABUS Hyban 2.0
ABUS Hyban 2.0En robust stadshjälm med flera säkerhetsfunktioner, inklusive MIPS och LED-lampa för din ökade trygghet.
Bell Avenue MIPS
Bell Avenue MIPSAllroundhjälm med MIPS, 18 ventilationsöppningar och ett lättgreppat passformshjul.
Cykelhjälmar för barn och juniorer
Giro Fixture II MIPS Youth
Giro Fixture II MIPS YouthTerränghjälm för äldre barn med MIPS, snäppfast visir och Roc Loc Sport i storlek 50 till 57 cm.
Giro Scamp MIPS
Giro Scamp MIPSSmal barnhjälm med MIPS och justerbar passform för de yngsta cyklisterna, i storlek XS för 45 till 49 cm.
Abus Smiley 3.0
Abus Smiley 3.0Lätt barnhjälm med grönt säkerhetsspänne, åtta ventilationsöppningar och platt baksida som passar i cykelstol.

Cykelhjälmar unisex

Bästa överlag
POC Omne Air MIPS
POC Omne Air MIPS
För de kräsna
Svensk allroundhjälm med MIPS Integra, 16 ventilationsöppningar och plats för solglasögon i framkanten.
Bästa pris och kvalitet
Giro Agilis MIPS
Giro Agilis MIPS
Den gyllene medelvägen
Lätt landsvägshjälm med MIPS, många ventilationsöppningar och Roc Loc 5 för snabb justering av passformen.
Bästa priset
Giro Cormick MIPS
Giro Cormick MIPS
Prisvänligaste
Slitstark och praktisk cykelhjälm som även passar plånboken.

POC Omne Air MIPS

POC Omne Air MIPS: Product review

Viktigaste egenskaperna

Målgrupp
unisex
Justerbar storlek
Ja
Skalmaterial
polykarbonat
Antal ventilationshål
16
Fördelar
  • MIPS Integra mot rotationsvåld
  • 16 ventilationsöppningar
  • Lätt, cirka 333 gram
  • Fingerhjul för 360° passform
  • Förvaring för solglasögon
Nackdelar

    POC Omne Air MIPS är en lätt allroundhjälm från det svenska märket POC. Hjälmen har MIPS Integra som skydd mot rotationsvåld vid snedda islag, och skalet är gjort i ett stycke av polykarbonat som skyddar EPS-skummet. Med 16 ventilationsöppningar och luftkanaler inuti hålls huvudet svalt även vid högre fart.

    Passformen justeras med ett fingerhjul som ger 360 graders anpassning, och hjälmen finns i tre storlekar mellan 50 och 62 cm. Framtill finns friktionsplattor där du kan hänga solglasögonen när du inte använder dem. Hjälmen väger cirka 333 gram i storlek M, vilket är lätt nog för längre turer.

    Giro Agilis MIPS

    Giro Agilis MIPS: Product review

    Viktigaste egenskaperna

    Typ av hjälm
    landsväg
    Målgrupp
    unisex
    Justerbar storlek
    Ja
    Skalmaterial
    in-mold
    Fördelar
    • MIPS inbyggt i justeringen
    • Många ventilationsöppningar
    • Lätt, cirka 280 gram
    • Snabb justering med Roc Loc 5
    Nackdelar
    • Inget visir
    • Kall i regn och kyla

    Giro Agilis MIPS är en landsvägshjälm som satsar på ventilation, med 32 ventilationsöppningar som är utformade i vindtunnel. Skalet är en in-mold-konstruktion av polykarbonat över EPS-skum, och MIPS-lagret är inbyggt i justeringssystemet så att hjälmen kan rotera något mot huvudet vid en snedställd stöt.

    Passformen justeras med Roc Loc 5-systemet, och hjälmen väger cirka 280 gram. Den saknar visir och fungerar därför bäst på landsväg och grusväg. En testare noterar att de många ventilationsöppningarna kan kännas kalla i regn och kyla, så hjälmen passar bäst för vår och sommar.

    Giro Cormick MIPS

    Giro Cormick MIPS: Product review
    Produktparametrar

    Märke: Giro | Typ: Stadshjälm | Färg: Grå, Gul, Svart | Material: Polykarbonat | Storlek: S, XS, M, XL, L | Vikt: 350 g | Cirka pris: 673 kr

    Fördelar
    • Reglerbar passform
    • Bra ventilation
    • Justerbar
    • MIPS-teknik
    Nackdelar
    • Begränsat utseende

    En praktisk cykelhjälm som dessutom är skonsam mot plånboken, det är Cormick MIPS av märket Giro. Utför du varierande cykling eller helt enkelt behöver en pålitlig hjälm för att åka till jobbet så lönar det sig att ta en titt på Giro Cormick MIPS. Med 18 ventilationskanaler underlättar den under cykelturen och ser till att det känns luftigt. Hjälmen har en enkel design och med sina reflekterande detaljer är den snabbt synlig i mörkret.

    Med sin In-Mold konstruktion är den bekväm och anpassningsbar för din bekvämlighet. Den är även gjord av lätt material och därav låg vikt vilket gör den praktisk vid vilken cykeltur som helst, den ska inte kännas som en börda på huvudet. Roc Loc Sport Mips-systemet gör det lätt att justera hjälmen så att den sitter rätt och tight under hela cykelturen och det är även smidigt att justera under resans gång. Passformen är lätt att anpassa till en vuxen person så att det känns behagligt oberoende av huvudets form.

    Hjälmen är utrustad med MIPS-systemet, vilket innebär att ett tunt lager inne i hjälmen roterar så att ett hårt slag mot huvudet dämpas och risken för en hjärnskada minskar. Du kan därför känna dig trygg med hjälmen på huvudet oberoende av vilken miljö du befinner dig i. Cormick MIPS-hjälmen uppfyller samtliga krav för en bekväm och praktisk hjälm som är lättanvändlig på din nästa cykeltur.

    Cykelhjälmar dam

    Bästa överlag
    POC Ventral Air MIPS
    POC Ventral Air MIPS
    För de kräsna
    Aerodynamisk och luftig landsvägshjälm med MIPS Integra, 16 ventilationsöppningar och 360 graders passform.
    Bästa pris och kvalitet
    ABUS Hyban 2.0
    ABUS Hyban 2.0
    Den gyllene medelvägen
    En robust stadshjälm med flera säkerhetsfunktioner, inklusive MIPS och LED-lampa för din ökade trygghet.
    Bästa priset
    Bell Avenue MIPS
    Bell Avenue MIPS
    Prisvänligaste
    Allroundhjälm med MIPS, 18 ventilationsöppningar och ett lättgreppat passformshjul.

    POC Ventral Air MIPS

    POC Ventral Air MIPS: Product review

    Viktigaste egenskaperna

    Typ av hjälm
    landsväg
    Målgrupp
    unisex
    Justerbar storlek
    Ja
    Skalmaterial
    polykarbonat
    Fördelar
    • Mycket god ventilation
    • MIPS Integra
    • Lätt, cirka 290 gram
    • Aerodynamisk form
    • 360° justerbar passform
    Nackdelar

      POC Ventral Air MIPS är en landsvägshjälm som kombinerar hög ventilation med en snabb, aerodynamisk form. Hjälmen har 16 ventilationsöppningar och inre luftkanaler som släpper in luft både vid låg och hög fart, och bakkanten är vinklad 22 grader för att minska luftmotståndet.

      MIPS Integra skyddar mot rotationsvåld, och ett fingerhjul ger 360 graders passform i storlekarna S, M och L. Solglasögon kan förvaras i friktionsplattor framtill. Hjälmen väger cirka 290 gram i storlek M och är ett premiumval från det svenska märket POC.

      ABUS Hyban 2.0

      ABUS Hyban 2.0: Product review
      Produktparametrar

      Märke: ABUS | Typ: Stadshjälm | Färg: Lila, Brons, Silver, Blå, Grön, Rosa, Vit | Material: Polykarbonat | Storlek: M, XL, L | Vikt: 400 g | Cirka pris: 754 kr

      Fördelar
      • Reglerbar passform med hjälp av Zoom Ace Urban-systemet
      • Bra ventilation
      • Robust skal
      • MIPS-teknik
      Nackdelar
      • Svårt att justera remmarna

      En damcykelhjälm som passar de flesta för vardagsbruk, det är Hyban 2.0 från ABUS. Med en förbättrad design och nya funktioner är detta hjälmen som ser till att du känner dig bekväm och skyddad under resans gång. Du märker snabbt att skalet är robust och tåligt, samtidigt som det är öppna och strategiskt utplacerade ventilationshål. Du kan alltså känna dig trygg samtidigt som du får hög komfort när du cyklar.

      Hjälmen finns i många färger och har flera reflektorer så att du kan känna dig säker i trafiken även när det är mörkt. Inte nog med det, det finns en inbyggd LED-lampa på baksidan så att du syns tydligt när det behövs. Det är även lätt att justera hjälmen efter huvudets form med hjälp av ABUS egna Zoom Ace Urban-system. Hjälmens design gör det även möjligt för personer med längre hår att använda tofs eller flätor. Det finns även ett insektsnät som skyddar dig även från de minsta varelserna.

      Tryggheten är viktigast och även i denna kategorin sätter sig Hyban 2.0 högt. Med hjälp av MIPS-systemet skyddas du vid eventuella slag eller fall från cykeln och risken för att skada huvudet allvarligt minskar. Insidan av hjälmen har en rörlig del som anpassar sig till huvudets rörelse så att kraften av slaget minskar.

      Bell Avenue MIPS

      Bell Avenue MIPS: Product review

      Viktigaste egenskaperna

      Typ av hjälm
      landsväg
      Målgrupp
      unisex
      Justerbar storlek
      Ja
      Skalmaterial
      in-mold
      Fördelar
      • MIPS inbyggt
      • Bra ventilation, 18 öppningar
      • Lätt att justera
      • Reflexer på remmarna
      • Uppfyller EN 1078
      Nackdelar
      • Tyngre än många konkurrenter
      • Ingen öppning för hästsvans

      Bell Avenue MIPS är en allroundhjälm med 18 ventilationsöppningar och in-mold-skal av polykarbonat. MIPS är inbyggt i justeringssystemet, och hjälmen uppfyller EN 1078. Remmarna har reflexdetaljer och no-twist-guider som håller dem platta mot huden.

      Passformen justeras med Ergo Fit-hjulet i nacken, som går att greppa även med tjocka handskar. Hjälmen finns i tre storlekar mellan 50 och 63 cm och väger cirka 308 gram i storlek S/M. En testare gav den 7 av 10 och noterade den synliga EPS-kanten och att den är något tyngre än konkurrenterna.

      Cykelhjälmar för barn och juniorer

      Bästa överlag
      Giro Fixture II MIPS Youth
      Giro Fixture II MIPS Youth
      För de kräsna
      Terränghjälm för äldre barn med MIPS, snäppfast visir och Roc Loc Sport i storlek 50 till 57 cm.
      Bästa pris och kvalitet
      Giro Scamp MIPS
      Giro Scamp MIPS
      Den gyllene medelvägen
      Smal barnhjälm med MIPS och justerbar passform för de yngsta cyklisterna, i storlek XS för 45 till 49 cm.
      Bästa priset
      Abus Smiley 3.0
      Abus Smiley 3.0
      Prisvänligaste
      Lätt barnhjälm med grönt säkerhetsspänne, åtta ventilationsöppningar och platt baksida som passar i cykelstol.

      Giro Fixture II MIPS Youth

      Giro Fixture II MIPS Youth: Product review

      Viktigaste egenskaperna

      Typ av hjälm
      MTB
      Målgrupp
      barn
      Justerbar storlek
      Ja
      Skalmaterial
      in-mold
      Fördelar
      • MIPS mot rotationsvåld
      • Snäppfast visir
      • God ventilation, 16 öppningar
      • Roc Loc Sport-justering
      Nackdelar
      • Tyngre än mindre barnhjälmar
      • Passar bara större barn

      Giro Fixture II MIPS Youth är en MTB-hjälm för äldre barn och juniorer i storleken Universal Youth, 50 till 57 cm. Skalet är en in-mold-konstruktion av polykarbonat över EPS-skum, och MIPS skyddar mot rotationsvåld vid snedda islag. Ett visir som snäpps fast skyddar mot sol och grenar.

      Roc Loc Sport-hjulet justerar passformen, och 16 ventilationsöppningar med inre kanaler håller huvudet svalt. Hjälmen väger cirka 325 gram, vilket är tyngre än de minsta barnhjälmarna. Den passar främst barn som cyklar längre sträckor och i terräng och är inte gjord för de yngsta.

      Giro Scamp MIPS

      Giro Scamp MIPS: Product review

      Viktigaste egenskaperna

      Typ av hjälm
      barn
      Målgrupp
      barn
      Justerbar storlek
      Ja
      Fördelar
      • MIPS mot rotationsvåld
      • Smal profil för små barn
      • Justerbar passform
      • XS för huvudomfång 45 till 49 cm
      Nackdelar

        Giro Scamp MIPS är en barnhjälm för de yngsta cyklisterna, och storlek XS passar huvudomfång på 45 till 49 cm. Hjälmen har MIPS som skydd mot rotationsvåld vid snedda islag och en smal profil som gör den smidig för små barn.

        Passformen justeras med Roc Loc Jr.-hjulet, och spännet är gjort i liten storlek med skydd mot att det nyper i huden. Hjälmen finns även i större storlek. Kontrollera att barnet har rätt storlek, eftersom barn som växer snabbt kan behöva byta efter en säsong.

        Abus Smiley 3.0

        Abus Smiley 3.0: Product review

        Viktigaste egenskaperna

        Typ av hjälm
        barn
        Målgrupp
        barn
        Justerbar storlek
        Ja
        Skalmaterial
        in-mold
        Fördelar
        • Grönt säkerhetsspänne
        • Platt baksida för cykelstol
        • Lätt, cirka 240 gram
        • Insektsnät och reflexer
        Nackdelar
        • Saknar MIPS

        Abus Smiley 3.0 är en barnhjälm med grönt säkerhetsspänne som löser ut om barnet fastnar, vilket är den typ av spänne som rekommenderas för barn under sju år. Skalet är in-mold, hjälmen har djup baksida med nackskydd och en förlängd skumskärm som skyddar ansiktet.

        Hjälmen har åtta ventilationsöppningar, insektsnät i de främre öppningarna och reflexer. Den platta baksidan gör att den sitter bekvämt när barnet åker i cykelstol eller cykelvagn. Storlekarna S och M täcker 45 till 55 cm, och hjälmen väger cirka 240 gram i storlek M. Den har inget MIPS.

        Giro Fixture II MIPS YouthGiro Fixture II MIPS YouthVisa pris
        För de kräsna
        Giro Scamp MIPSGiro Scamp MIPSVisa pris
        Den gyllene medelvägen
        Abus Smiley 3.0Abus Smiley 3.0Visa pris
        Prisvänligaste
        Typ av hjälm
        Giro Fixture II MIPS Youth: MTB
        Giro Scamp MIPS: barn
        Abus Smiley 3.0: barn
        Skalmaterial
        Giro Fixture II MIPS Youth: in-mold
        Giro Scamp MIPS: –
        Abus Smiley 3.0: in-mold
        Antal ventilationshål
        Giro Fixture II MIPS Youth: 16
        Giro Scamp MIPS: –
        Abus Smiley 3.0: 8
        Vikt
        Giro Fixture II MIPS Youth: 325 g
        Giro Scamp MIPS: –
        Abus Smiley 3.0: 240 g

        Vad de har gemensamt

        Målgruppbarn
        Justerbar storlek

        Bästsäljande — Cykelhjälmar

        Hur du väljer rätt cykelhjälm

        Att välja en cykelhjälm för dig är mycket mer än att bara titta vilken som sitter skönast och som ser snyggast ut. Det finns många olika typer av hjälmar att välja mellan, vilka passar för olika typer av cykelturer. Här nedan kan du hitta några olika typer och vad som gör dem speciella. Men vad mer bör du tänka på? Det kan du också ta reda på nedan.

        Bästa Cykelhjälm

        Olika typer av cykelhjälmar

        Det finns mängder av olika modeller av cykelhjälmar. Några är gjorda för vanlig cykling till och från jobbet eller semestercykling medan andra är gjorda för tävlingscyklister. Här nedan kan du läsa om tre av de vanligaste hjälmarna för vardagsanvändning.

        Vägcykling

        De ursprungliga hjälmarna gjordes för cykling på vägar och när de utvecklats genom tiderna har de fått en avlång form med ventilationshål. De är vanligtvis gjorda av EPS-skum som täcks med ett tunt plastskal. Dessa är de mest använda hjälmarna.

        Pendlarhjälm

        Termen ”commuter helmet“ uppfanns av företaget Bell år 2004. Det har utvecklats till hjälmar med en rundare form, till skillnad mot den vanliga avlånga formen, har ventilationshål och är precis som hjälmarna här ovan gjorda av EPS-skum och ett plastskal.

        Trailcykling

        Dessa modeller har blivit väldigt populära på senare tid. De används vanligtvis när du cyklar lite snabbare på tuffare terräng och i uppförs- och nedförsbackar. De är vanligtvis lite blockigt formade och går ner ganska långt på baksidan för att skydda ditt bakhuvud. Dessa typer av hjälmar passar ofta bra då den extra längden i bak gör att de sällan åker upp i fram. Detta kan vara ett bra val om du har problem med att hjälmar ofta åker upp i pannan.

        Fyra cyklister med hjälm på en grusväg i skogen

        Extra hjälmfunktioner

        Förutom att vara just en hjälm finns det många andra saker som din cykelhjälm kan ha.

        Ventilation

        Lufthål i en hjälm förbättrar vindflödet över ditt huvud, vilket håller huvudet svalare under cykelturen. Ju fler ventilationshål en hjälm har desto lättare blir de dessutom.

        Skärm

        Vissa föredrar att ha en skärm i fram på hjälmen som hjälper att skydda ögonen mot solsken. Dessa är vanliga på mountainbikehjälmar, men ger ett vindmotstånd.

        Spännen

        Spännena som går från hjälmen till under hakan bör vara komfortabla och enkla att knäppa fast och upp.

        Vilken storlek ska du välja?

        Att välja rätt storlek är väldigt viktigt för att din hjälm ska sitta korrekt och inte riskera att din hjälm blir onödigt farlig. För att veta vilken storlek som är bäst kan du ta ett måttband och mäta runt ditt huvud där det är som tjockast, ungefär 1 cm ovanför ögonbrynen.

        • Extra-small cykelhjälm: under 51cm
        • Small cykelhjälm: 51cm–55cm
        • Medium cykelhjälm: 55cm–59cm
        • Large cykelhjälm: 59cm–63cm
        • Extra-large (XXL cykelhjälm): över 63cm

        Om du hamnar mellan två storlekar är det bättre att välja den mindre, eller försöka ha någonting under hjälmen på en större storlek, så som en mössa.

        Hur skapas våra recensioner

        Vi presenterar alltid objektiva test och rekommendationer av specifika produkter. Hur skapas köpguiderna? Vår redaktion testar de specifika produkterna på egen hand genom att aktivt använda dem under en lång tid. Vi försöker alltid testa produkten under både normala och krävande förhållanden och hitta alla dess för-och nackdelar. Vi döljer ingenting och vi kommer att vara tydliga med alla problem som upptäcks. Dessutom går vi igenom alla tillgängliga texter om produkterna och de åsikter som andra användare har, så att vi kan hjälpa dig få en bättre bild av vad det är du planerar att köpa. Vem vill gå igenom hundratals recensioner? Vi tar hand om det åt dig och vi hjälper dig gärna att välja endast det bästa!

        Populära — Cykelhjälmar

        Vanliga frågor

        Vilken storlek på cykelhjälm ska jag välja?

        Mät huvudets omkrets där det är som störst, ungefär en centimeter ovanför ögonbrynen, och välj den storlek som motsvarar måttet. Hamnar du mellan två storlekar är den mindre oftast bättre. Hjälmen ska sitta stadigt och täcka pannan, hjässan och bakhuvudet, och ett finger ska få plats mellan hakbandet och hakan.

        Hur vet jag att en cykelhjälm är godkänd?

        Leta efter CE-märkning och standarden EN 1078 på hjälmen. Den gäller cykelhjälmar för barn över sju år och för vuxna. Småbarnshjälmar med grönt spänne ska vara märkta CE EN 1080. Märkningen sitter på hjälmen och brukar även stå i bruksanvisningen, så kontrollera den innan du köper.

        Måste man ha cykelhjälm i Sverige?

        Alla barn och ungdomar under 15 år ska använda hjälm när de cyklar eller blir skjutsade på cykel. Vuxna omfattas inte av kravet, men NTF rekommenderar hjälm för alla. Barnet kan inte bötfällas, men en förälder eller annan person över 15 år som skjutsar ett barn utan hjälm kan få böter.

        Vad är MIPS och behöver jag det?

        MIPS är ett rotationsskydd, ett lager inuti hjälmen som låter den rotera något mot huvudet vid snedda islag. Tekniken har utvecklats i Sverige av en neurokirurg och en forskare vid KTH. NTF rekommenderar hjälm med rotationsskydd och uppger att det kan minska islagskraften med upp till 40 procent.

        Vad är ett grönt spänne på en barnhjälm?

        Ett grönt spänne löser ut om barnet fastnar med hjälmen, till exempel på en klätterställning, och minskar risken för strypning. Det är konstruerat för en belastning mellan 90 och 160 newton. Folksam rekommenderar det för barn upp till sju år. Vid ett vanligt fall från cykeln löser det inte ut.

        När ska jag byta cykelhjälm?

        Byt hjälm efter en kraftig stöt, eftersom Folksam alltid rekommenderar en ny hjälm om den utsatts för yttre våld. Någon fast livslängd finns inte. Solljus och slitage på skalet, skummet, spännena och remmarna förkortar hållbarheten, så byt också när något är slitet eller skadat.

        Källor

        Vid skrivandet av denna artikel använde vi följande oberoende källor:

        1. Transportstyrelsen – Cykel, hjälmkrav för barn och ungdomar under 15 år
        2. NTF – Cykelhjälm: godkännande, passform, byte och rotationsskydd
        3. NTF – Lag på cykelhjälm?
        4. Folksam – Test av cykelhjälmar för barn, grönt spänne och byte av hjälm
        5. Karolinska Institutet – När medicin möter teknik, om MIPS ursprung

        Artikelförfattare

        Petra Kvapil
        Petra Kvapil

        Petra har arbetat i många år med digital marknadsföring och skrivande och hoppas att hon även här ska hjälpa människor att välja rätt. Hon är lite av en marknadsföringskameleont och tvekar inte att ge sig in i oprövade ämnen och internetets mer outforskade hörn.

        Författarprofil